Как да научите детето си да кара колело: правила за безопасност, съвети

Вероятно няма друго превозно средство, което да предлага толкова много емоции и преживявания. Дори счупените колене се превръщат в следи от бойно кръщение няколко дни по-късно, оставяйки ви спомени за едно страхотно падане. Естествено, с усъвършенстването на уменията за каране се създават нови приятелства и се откриват нови хоризонти и маршрути. Ето защо родителите искат да научат детето си да кара колело още в ранна възраст, тъй като с напредването на възрастта децата се страхуват от падане и е много по-трудно да ги научите да карат колело на 8-10-годишна възраст. Днес ще поговорим за възрастта, на която детето може да бъде научено да кара велосипед, за вида на велосипеда, на който трябва да се научи първо, и за най-честите грешки, които родителите допускат.

Ползите от колоезденето за децата

Днешните деца са много различни от тези преди 20 години. Заседналият начин на живот и нездравословната храна дават своя принос – за съжаление детското затлъстяване вече е сериозен проблем. Таблетите, смартфоните и компютрите откриха много възможности за учене и развитие, но за съжаление почти напълно затвориха вратата към активния начин на живот. С появата на велосипеда вашето малко дете ще започне да прекарва повече време навън и да диша чист въздух. Колоезденето е добро упражнение за ставите и мускулите. Това е добро упражнение за сърцето, както и за предотвратяване на респираторни заболявания.

Колоезденето е полезно и за релаксация. Ако детето ви прекарва много време в игра на компютърни игри, може да забележите, че то става нервно, раздразнително, апатично и сънливо. Така че велосипедът е чудесен лек за мрънкане. Добра идея е всички в семейството ви да имат велосипед: тогава можете да отидете заедно до гората или реката, да правите кратки пътувания извън града и да откривате нови маршрути.

На каква възраст детето може да се научи да кара колело?

Тук няма еднозначен отговор, но има мнения на детски ортопеди, травматолози и други лекари, които препоръчват да не се бърза и да се изчака поне докато бебето ви може да ходи уверено, без да пада на равно място. Карането на велосипед подобрява вестибуларния апарат и вниманието. Ясно е, че купуването на дете на 2 години не е двуколесен велосипед – можете да започнете с velopegunov и velokatov, а след това да мислите за четири- или триколесни модели. Според педиатрите оптималната възраст за научаване на каране на колело е 2-3 години. Няма проблем да научите детето си да кара колело на 7 или повече години – по-добре късно, отколкото никога.

Как да останете в безопасност

Купете на детето си цялата необходима защита заедно с велосипеда. Не отлагайте покупката на оборудване – от това зависи здравето и безопасността на детето ви. Дори и да научите детето си как да се движи в равнината, едно погрешно движение може да доведе до сериозно нараняване.

Когато учите детето си да кара колело, носете подходящо облекло. Уверете се, че не носите свободни дрехи, които могат да се закачат за веригата (особено колани и свободни панталони за момичета). Обърнете внимание и на обувките: карането с джапанки не е най-добрият вариант.

Кой велосипед да изберете

Вече казахме, че ученето трябва да се осъществява на етапи. Ако до двегодишна възраст детето ви уверено седи на бягаща пътека, можете да преминете към по-сериозни технологии, като например четириколка или триколка. Много зависи от това колко добре знаете как да поддържате равновесието на детето си и от състоянието на мускулния му корсет. Ако тепърва обмисляте да осигурите личен транспорт за детето си, триколката е добро начало. То е като велосипед, но без педали. Можете да го управлявате, като отлепите краката си от земята. Карайки го на равнината или на детската площадка, детето ще се научи да пази равновесие и да контролира кормилото.

Остава само да се научите да въртите педалите. На 3-годишна възраст можете безопасно да научите детето си да кара триколка или скутер и трябва да го „опаковате“ в защитно облекло.

Как да изберем детски велосипед

Когато купувате велосипедно оборудване за деца, трябва да обърнете внимание не само на възрастта и конструкцията, но и на други параметри:

• Здравина и тегло на конструкцията. Двегодишно бебе трудно ще управлява тежка машина, а в случай на непланирано падане ще му бъде трудно да се измъкне изпод нея.
• Размер на колелата. Колелата с размер 12-14 инча (30-35 см) са подходящи за деца на възраст от две до три години. Велосипедът трябва да тежи не повече от 7-8 кг. Деца на възраст 9 години могат да си купят модели, които тежат значително повече.
• Можете да купите велосипед в онлайн магазин, но е по-добре да посетите обикновен магазин, където детето може да докосне велосипеда, да седне на него, да „усети“ новия си приятел и да направи правилния избор.
• Друг параметър, който трябва да се вземе предвид при избора на транспорт, е разстоянието от седлото до земята. Тя трябва да е такава, че детето да може да спира с краката си, ако е необходимо.
• Позата на детето: гърбът трябва да е изправен.

Рамката трябва да е изработена от здрава сплав, както и останалите части на велосипеда. Обърнете внимание на този момент, защото днешните производители (нека си признаем) често правят детски модели от леки сплави, които се огъват при най-малкото движение на ръката в стремежа си към печалба. Когато купувате, завъртете колелата: те трябва да се движат гладко, без осмица или друг шум.

Съвет: Няма нищо лошо в това да купите детски велосипед втора употреба. Обикновено те нямат достатъчно време да свършат и са в сравнително добро състояние.

Научете се да карате триколка

Отначало може просто да седи върху него, без дори да хваща волана, мислейки, че това е нова играчка. Не се обезкуражавайте – това също е резултат. След като свикне с новия си приятел, той ще иска да върти волана и да върти педалите. Не забравяйте, че детското любопитство е катализатор за развитие. Трябва да използвате интереса на детето си към велосипедите, за да го научите да кара.

Най-добре е да започнете да учите детето си да кара в равнината. Предварително осигурете повече пространство, премахнете всичко, което може лесно да падне при сблъсък, скрийте котката, за да не я травмирате, и започнете да учите. Седейки на седлото на велосипеда, детето трябва да е уверено с крака на земята, леко свити в коленете.

Първата ви задача е да обясните и покажете как работи кормилото. Покажете на детето си как се променя посоката на движение в зависимост от това накъде ще завъртите кормилото. Поставете кукла, плюшено мече или друга играчка, за да го научите по игрив начин. Възможно е да ви отнеме няколко дни, за да се научите – това е нормално. Важното е детето ви да научи, че позицията на кормилото определя посоката на движение на велосипеда.

Сега можете да преминете към следващия етап от обучението – въртене на педалите. Как да го направим? Вижте следната последователност от стъпки:

1. Повдигнете предното колело на велосипеда.
2. Поставете краката на детето си върху педалите и натиснете няколко пъти педала. Обикновено това ще се хареса на детето ви и то ще поиска да го направи отново, след като направи няколко оборота самостоятелно.
3. Лесно и забавно е да въртите педалите във въздуха. Много по-трудно е да се направи това, когато велосипедът стои с всички колела върху повърхността. Това е моментът, в който показвате на детето, че въртенето на педалите задвижва велосипеда, открива нови възможности и го прави наистина бърз по равното (ако на този етап котката е излязла от скривалището, побързайте да я скриете).

Всъщност няма нищо трудно в това да научите дете на 3 или 4 години да кара триколка. За да стимулирате интереса на детето си, научете го да кара там, където карат и други деца. За да се научите да яздите, избирайте затворени пространства или дворове с равен път.

Обучение с четириколка

Задачата става все по-трудна, тъй като е време да се премине към по-сериозен транспорт, който е междинен етап за тези, които все още се страхуват да се качат на двуколесен велосипед. Това е най-безопасният начин за учене, но и най-бавният. Допълнителните колелца ви помагат да пазите равновесие и да въртите педалите с удоволствие, докато се впускате в нови приключения. Но проблеми могат да възникнат по-късно, когато детето развие определена зависимост от тези функции за безопасност. Задачата на родителите е да настроят правилно допълнителните колела и да ги премахнат навреме. За да направите това, трябва да вземете предвид следните точки:

1. Окачените колела не трябва да са на едно и също ниво със задното колело.
2. Те трябва да са точно над земята и същевременно да не я докосват.
3. Велосипедът ви трябва да се накланя леко наляво и надясно.
4. Постепенно вдигайте предпазните колела, но не казвайте на детето си твърде бързо (това може да го уплаши).

След това разгледайте ситуацията: ако видите, че детето уверено се движи почти на две колела, нежно разкажете на бебето за това, като го похвалите за факта, че вече може да кара като възрастен.

Важни факти! Опасно е да се обръщате с 4-колесен велосипед при висока скорост. Поради високия център на тежестта на велосипеда детето лесно може да се преобърне. Затова останете близо до детето си, докато то започне да кара уверено.

Овладяване на двуколесния велосипед

Сега е време да се качите на велосипед за възрастни, пригоден за малкия велосипедист. Това може да стане на 5-годишна възраст или когато детето ще започне училище. Когато детето ви се научи да балансира, да върти кормилото и да върти педалите на четириколесно колело, можете постепенно да вдигате предпазните колела, като го приближавате към целта. Ако решите да научите детето си на 6-годишна възраст да кара двуколесно колело веднага след триколесното, следните съвети ще ви помогнат:

• Определете собствената си крива на усвояване и преминете през процеса стъпка по стъпка.
• Не дръжте седлото и кормилото: това помага на детето да балансира.
• Можете да сте от страната на велосипеда или да тичате зад детето си, като го държите за раменете.
• Не нареждайте и не насочвайте детето си: оставете го да се чувства свободно и да се наслаждава на карането.
• Изберете подходящи места за учене. Уверете се, че няма превозни средства или големи тълпи. Имайте предвид, че детето ви бързо ще се умори да кара по права линия: може да поиска да направи обиколка и да изпробва реакцията на волана.

Не забравяйте да се предпазвате: не можете да учите, без да паднете. Окуражавайте сина си или дъщеря си и им кажете, че грешките са опит за учене, без който никой не се е научил да кара колело. Много родители се чудят кога е възможно да пуснат детето си „на свобода“, т.е. да му позволят да кара колело без придружител. Детето трябва да се чувства уверено на седлото, да върти кормилото, да познава основните правила за движение по пътищата (да кара само в специални зони или велоалеи), да може да заобикаля препятствия и хора, да спира, когато е необходимо, и да не пада.

Съвети за родители

В процеса на обучение е важно да се вземе предвид детската психология: в даден момент детето може да се разочарова, защото по никакъв начин не може да кара уверено двуколка. Задачата на родителите е да обяснят, че въртенето на колелото и въртенето на педалите е нещо хубаво, и да напомнят на детето, че преди време не е знаело как да го прави. Психическата нагласа на родителите също е важна: желанието ви да научите детето си да кара колело също влияе на настроението му. Ако се отнасяте към процеса на учене така, „за кърлеж“, тогава детето бързо ще се откаже от тази дейност, като в ръцете на таблет или друга притурка. Имайте предвид, че днешните деца бързо превключват вниманието си от едно нещо на друго, без да навлизат в подробности.

Заключение

И накрая, велосипедът е нещо повече от средство за транспорт. Това е нов етап от развитието на детето ви, свързан с определени събития, места, маршрути и хора. То е важен принос за умственото и физическото развитие на детето ви. Затова не чакайте твърде дълго, за да купите велосипед за детето си. И не забравяйте да ги защитите.