Как да се научим да караме велосипед без ръце: съвети

Умението да се кара велосипед без ръце е впечатляващо умение, което има и практическа стойност. Първо, изглежда наистина впечатляващо, и второ, ще можете да говорите по телефона, докато въртите педалите или закопчавате якето си, докато вървите. Ако оставим настрана амбицията, карането без ръце ви помага да усетите по-добре велосипеда и баланса си.

Как да карате велосипед без ръце

Преди да започнете практическата част на курса, се уверете, че сте защитени: каска, налакътници и наколенки определено не са загуба на време. Опитайте се също така да разберете принципа на колоездене без ръце. Тя се състои в следните точки:

1. Няма конкретна методология за обучение.
2. Запазвате баланса на велосипеда и не падате, благодарение на постоянното управление и завиване на една или друга страна.
3. Когато пуснем кормилото, балансът на велосипеда се променя (водачът се е опирал изцяло на кормилото, а сега на седлото).
4. Можете да използвате контрола за баланс на велосипеда, за да го управлявате и да поддържате равновесието му.

Замествайки завъртането на кормилото с накланяне на торса, получавате стандартното управление на велосипед без ръце. Сега, между теорията и практиката.

Как да карате велосипед без ръце: практически съвети

Трябва да се отбележи, че няма специално ръководство за обучение: ваша отговорност е да запазите равновесие, докато управлявате велосипеда без ръце. Възможни са падания, затова поне в първите етапи носете каска и предпазвайте коленете и лактите си. Обратно към трика: нищо не трябва да пречи на баланса ви. Ако кормилото на велосипеда е прекалено стегнато или все още не е влязло в употреба, кормилото трудно ще реагира на торса ви и това означава, че трикът няма да се получи. Изберете равен терен, на който няма дупки или препятствия. Планът за действие е следният:

1. Качете се на велосипеда си и карайте няколко пъти по права линия. Повторете упражнението, като държите кормилото последователно с лявата и с дясната ръка. Щом успеете да управлявате велосипеда с една ръка, можете да преминете към следващия етап.
2. Следващият етап е да се опитате да пуснете кормилото напълно. Имайте предвид, че трябва да отстраните ръцете си едновременно. Ако първо пуснете лявата си ръка, а след това дясната или обратното, това води до дисбаланс, който може да доведе до падане от велосипеда. Ето защо трябва да пуснете ръцете си едновременно.
3. Дръжте ръцете си на кормилото, за да можете да реагирате бързо, ако загубите равновесие.
4. Изберете удобна скорост на движение. Ясно е, че не трябва да се движите прекалено бързо. Но не бива и да вървите прекалено бавно.

Полезен съвет: Научете се да въртите педалите правилно. Не е необходимо да поддържате равновесие с торса си. Лекото завъртане на педалите в идеален кръг ви дава добро усещане за велосипеда и не са необходими допълнителни усилия, за да го задържите на място.

Забрани

Общо предупреждение: Според правилата за движение по пътищата не е разрешено да се кара със свалени ръце. Това може да доведе до непланирани финансови разходи. Има и други случаи, когато карането на велосипед със свалено кормило не е препоръчително:

1. Път с препятствия и други хора по него. Първо, ако не успеете да запазите контрол, може просто да паднете. Второ, по пешеходните пътеки и тротоарите може да има деца, чиито маршрути са непредвидими.
2. Не карайте велосипед със свободни ръце до друг велосипедист, който също е решил да повтори този трик: това крие риск от падане.
3. Внимавайте за времето: мократа настилка и силният вятър не са най-подходящите условия за изпълнение на зрелищни каскади.

Преди да започнете да се учите да карате велосипеда си без ръце, проверете автомобила си за неизправности. Обърнете внимание на състоянието на лагерите в кормилната колона и проверете хода на колелата (не трябва да има „осмици“ или „топки“).

Съвети

Още веднъж ще напомним за безопасността: научете се да шофирате по равен път, където няма препятствия, и само в защита. Получените травми могат насилствено да отнемат желанието не само да се кара без ръце, но и като цяло да се седи на велосипед. Практическите съвети от опитни каскадьори могат да ви помогнат да навлезете по-бързо в зрелищното каране:

1. Обърнете внимание на стойката си: най-лесно е да управлявате велосипеда без ръце, когато в долната позиция на педалите кракът ви е напълно изправен.
2. Докато балансирате, се опитайте да поставите коленете си върху рамката, за да усетите по-добре велосипеда.
3. Колкото по-високо е кормилото спрямо седлото, толкова по-лесно е да се управлява велосипедът.
4. Управлението е по-трудно при по-тежки велосипеди и велосипеди с двойни въжета. Тези велосипеди не са подходящи за обучение. Освен това те са по-скъпи и вероятно ще паднете от тях.
5. Опитайте се да държите коленете си близо едно до друго, докато въртите педалите, за да запазите равновесие.

Най-важното е да не изпадате в паника. Само борбеният дух и доброто настроение могат да ви помогнат да се научите да карате велосипед без ръце по-бързо.

Заключение

Когато се учите да показвате велосипеда си, внимавайте за безопасността си и бъдете уверени в способностите си. Всъщност да се научите да карате велосипед без ръце не е трудно и можете да го направите буквално за един ден. Най-важното е да намерите правилното място и позиция на торса си, за да можете лесно да управлявате велосипеда си.