Екипировка за колоездене – какво ви трябва, списък

През пролетта на 2002 г. в медийното пространство избухна новина. На склона на вулкана Cerro Negro в Никарагуа е станал инцидент. Многократният световен шампион Ерик Барон достига скорост от 210,4 км/ч и катастрофира. Две секунди преди катастрофата съдиите отбелязват нов световен рекорд, но френският екстремист вече лети надолу по склона с остатъците от мотора си. Легендарният Червен ездач нямаше да се отърве със счупени ребра и натъртвания, ако не бяха твърдата му каска и екипировка.

Защо ви е необходимо оборудване за колоездене?

облекло за колоездене

Колоезденето е вълнуващо, но и опасно. Независимо от това колко опитен е водачът, автомобилът не е проектиран така, че да ви предпазва. Падане при висока скорост, без оборудване, дори и при опитен ездач, може да причини сериозни наранявания. Мокрите и неравни пътища, чакъла, промените в осветлението на пътя, невнимателните шофьори и стотици други фактори са потенциална опасност за безопасното каране на велосипед. Ако частите на тялото на велосипедиста не са защитени, счупванията и изкълчванията са гарантирани.

Но има начини да намалите значително риска. Това е велосипедно оборудване, което изпълнява специални функции:

  • облекло, изработено от еластични материи, които позволяват на велосипедиста максимална свобода на движение при свити колене;
  • Добрата вентилация охлажда тялото при голямо натоварване;
  • плътно прилепналото облекло (анцуг, къси панталони) намалява умората и предпазва от увреждане от външни влияния;
  • Правилно подбраните тъкани абсорбират и изпаряват добре влагата;
  • специалните елементи, вградени в колана на велосипедиста, спомагат за подобряване на аеродинамиката;
  • Защитните плочи предпазват гръбначния стълб и ребрата от счупване.

Удобното облекло, обувките и сигурната каска не са само подходящото оборудване за високи постижения. За обикновения велосипедист това е максимален комфорт при каране и безопасност в случай на падане или сблъсък.

Каска

Грешка е да се смята, че само професионалните или екстремните спортисти се нуждаят от каска като част от екипировката си. Тежката травма на главата може да промени живота на велосипедиста завинаги, и то не към по-добро. Хеморагичните натъртвания на мозъка, получени в резултат на падане, увеличават риска от усложнения и водят до образуване на кръвни съсиреци. Но каската може да се напука и невинаги предпазва мозъка на велосипедиста от удари във вътрешността на черепа. Затова е важно да си купите надеждна и качествена каска в зависимост от стила ви на каране.

Вид каска за велосипедисти Характеристики на този елемент от оборудването.
Cross Country Ниско тегло
Адаптиране към главата на ездача
Пътни и туристически Големи отвори за вентилация
Без козирка
Смята се за лека екипировка за колоездене
Оптимизиран Удължена форма
Система за регулиране
Подходящ за бързи пътувания
Bowler Изработен от здрав материал
Без регулиране, адаптира се точно към размера на главата
Използва се за триково каране и агресивни дисциплини
Цяло лице Предпазва не само главата, но и челюстта на водача
Поради опасността от увреждане на врата при удар, част
Част от оборудването се предлага с допълнителни елементи
Осигурява защита при екстремни спортове
Модел с ремъци Без стърчащи части във вътрешността на каската
никоя част от оборудването не се изплъзва при падане
Намалява натоварването на главата, тъй като се носи под прав ъгъл
Помага за регулиране на размера
Евтини опции Не е сертифициран
Половината от теглото на по-скъпите каски
По-малко надеждно оборудване, тъй като лесно се разцепва
Прочетете също Обвивка за кормило на велосипед – за какво служи, инструкции

Ръкавици

ръкавици за колоездене

Защитата на ръцете и пръстите от нараняване е важна част от екипировката за колоездене. Тези ръкавици имат следните характеристики:

  1. Намалете натиска върху ръцете.
  2. Потискане на вибрациите.
  3. Предпазвайте кожата от удари, слънце и лошо време.
  4. Предпазва от мехури, триене в дръжките и ръкохватките на волана.
  5. Осигурява сигурен захват и добра вентилация.
  6. Коланът е изработен от гъвкава материя с водоотблъскващи свойства.
  7. Инкрустираните пластини на гърба на ръката и пластмасовите щитове на ставите на пръстите предпазват от механични повреди при падане.
  8. Ръкавиците с каучуково или силиконово покритие са идеални за спиране.

Те са незаменима част от велосипедното оборудване и ви позволяват да карате безопасно и удобно. Когато избирате ръкавици, вземете предвид сезонните проблеми. Удобни ръкавици за колоездене с къси пръсти от лек материал за употреба през лятото. През есента и зимата се използват по-дълги ръкавици. За работната повърхност се използват заместители на кожа или велур. Зимните обувки са изработени от издръжливи материали със специфична тема за колоездене. Топлите дрехи могат да накарат ръцете ви да се потят и да са студени през цялото време. Затова външният слой е изработен от комбинация от материи: водоустойчива и дишаща отгоре и мека подплата отвътре. Екстремните спортисти носят затворени ръкавици, които напълно предпазват ръцете и пръстите им. Ремъците с велкро се използват, за да задържат ръкавиците на мястото им.

Грипстик

Елемент от екипировката за колоездене, който осигурява не само защита, но и може да ви спести много душевни страдания. Когато температурите наближават -20°C, всеки екстремен спортист носи плочка за захващане (или потник). Те са изработени от дебел материал и могат да се монтират на различни видове кормила. Например с рога по краищата (или в средата) и смяна на предавките; без рога с двойно управление. Във всички случаи смяната на предавките и натискането на спирачния лост са лесни. Велосипедистът загрява вътрешната страна на ръкавиците за кратък период от време, като създава микроклимат. Мембранната тъкан позволява на кондензираната вода да се изпарява свободно.

Допълнителни предимства на екипировката:

  • лесен за хващане, тъй като панелите за захващане са меки;
  • вентилационна клапа;
  • Светлоотразителна ивица;
  • Дръжката може да се прикрепи към раница или други предмети;
  • на разположение е тънка ръкавица.

Ездачът със здрави ръкавици не се страхува от вятър, студ, дъжд, надраскване от скоростта на клоните.

Прочетете също Зимно облекло за велосипедисти – селекция на зимна екипировка

Защита на китката

Когато ездачът падне върху кормилото, той инстинктивно изпъва ръцете си, за да смекчи удара. Китките са първото място, където се нараняват деликатните кости на предмишницата и ставите. Тази част от тялото, която не е подходяща за такова интензивно въздействие, трябва да бъде защитена със специална екипировка. Това се дължи още повече на факта, че при каране на ски ъгълът на ръката постоянно се променя и води до натоварване на връзките. В магазините не се предлагат специални ръкавици, но се предлагат фиксиращи плочи. В детайлите на оборудването има панти, с които ръката се фиксира в удобно положение. Носете защитни ръкавици, за да предотвратите протриване на кожата.

Подложки за лакти

подложки за лакти на велосипедисти

Много велосипедисти са скептично настроени към тази важна част от велосипедното оборудване. Това безразличие към подложките за лакти се дължи на факта, че хората подценяват последиците от увреждането на лакътния нерв. Д-р Стивън Барер обяснява: наранената ръка ограничава движенията, спира мускулната инервация и води до атрофия. Неврохирургът смята, че велосипедният атрибут е част от основното оборудване на велосипедиста. Надеждната защита за спортистите в екстремните дисциплини е равностойна по значение на каската.

Яка

Екстремните скоростни дисциплини се характеризират с по-голям риск и травми. За да се предпази от удар с глава в дърво, при който врата е първата точка на нараняване, към защитната екипировка на спортиста се добавя яка. Този колан, който значително намалява риска от нараняване, е взаимстван от мотокроса. Яката предпазва врата от усукване при удар. Специалистите препоръчват яката да се използва заедно с каска за цялото лице. Дисциплини, които изискват свободен контрол на тялото и не изискват висока скорост, не използват този нашийник.

Къси панталони

шорти за колоездене

Плътно прилепналите еластични облекла се оформят по извивките на бедрата и облекчават мускулите и ставите на таза. През топлите месеци се носят къси панталони за колоездене. По-дългите и по-дебели модели се използват през есента заедно с термобельо. Детайлите, които могат да се свалят, помагат за регулиране на дължината, а джобовете за вентилация регулират телесната температура. За професионалните спортисти се предлагат къси панталони с подплатена вложка („pampers“). Подплатените шорти помагат за намаляване на ударите и триенето и отвеждат влагата. Защитното облекло предотвратява натъртвания на опашната кост при падане и наранявания на мускулните снопчета на седалищните мускули, които са основният разгъвач на бедрата. Популярни сред бързите електрически велосипедисти.

Подложки за колене .

Дизайнерите са положили доста усилия, за да създадат защита за коленете. Добрите наколенки трябва да предпазват основната става между бедрената кост, пищяла и пателата от нараняване. Едно марково оборудване струва 70-100 долара, но лечението на коляното на лекарите струва десет пъти повече. Затова спортистите в екстремните дисциплини никога не излизат без защитна екипировка. Наколенките се предлагат като самостоятелен артикул или се пришиват към панталоните за колоездене. Изборът на екипировка зависи от целта на защитата: само коляното, долната част на крака или колянната става заедно с долната част на крака. Продуктите на Troy Lee Designs се считат за най-доброто съотношение между цена и качество на велосипедното оборудване.

Прочетете също Как да изберем детска седалка за велосипед – препоръки

Защита на глезена и глезена

Уврежданията на глезенните стави и изкълчванията на външните връзки представляват 40% от всички спортни травми. Дори плантарфлексията на стъпалото причинява усложнения. Лекарите отбелязват, че повторните наранявания на глезена и стъпалото в рамките на 3 години при велосипедистите представляват 73% от случаите. Трудно е да се възстановите напълно от сериозна травма. Оборудването за колоездене обикновено не се купува, за да защити глезена, а за да може да се фиксират наранените стави. Използват се найлон, полиуретанова пяна и пластмаса. Шнуровете помагат на изделието да прилепне към крака. Но велосипедистът може да бъде наранен и от кучета с челюсти, които могат да захапят двеста или триста килограма.

Защита от автомобили отзад

Екипировката за колоездене не е само начин да избегнете усложнения от наранявания и да се предпазите от атмосферните условия. Велосипедистът използва специално оборудване, за да гарантира, че автомобилите, които идват отзад, виждат участника в движението. Това става чрез зашиване на дрехи, обувки и раници със светодиоди. Защитното оборудване включва прости и евтини високоспециализирани фарове. Източникът на светлина се възприема добре от очите на водачите. Светлинният поток от 600-1200 лумена е подходящ за средния велосипедист. Рекламодателите често представят раници, буфери и техническо оборудване като защитна екипировка, която не е екипировка на велосипедиста.

Маска и очила

очила за колоездене

Прахът, дъждът, насекомите и камъните са неприятни за велосипедиста. Преходът от ярка слънчева светлина към сянка води до краткотрайно затъмнение. Необходимо е време, за да се разширят зениците и да се приспособят към по-слабата светлина. Когато кара с висока скорост, велосипедистът може да не забележи препятствие и да се удари в него. От съображения за безопасност е включена допълнителна защита на очите с пластмасови лещи. Очилата се използват в комбинация с каски за крос кънтри. Маските се използват в комбинация с каски и калъфи.

Изисквания за качество:

  1. Прозрачни (без оцветяване) лещи от поликарбонат. Те са 16 пъти по-леки от стъклото и 200% по-здрави.
  2. Специална UV защита и защита от замъгляване.
  3. Меки и издръжливи наушници.
  4. Персонализирана част за носа.
  5. Поляризираните лещи не трябва да пропускат отразена светлина.

За спортно каране очилата и маската са покрити със специално покритие, което подобрява яснотата, яркостта и контраста.

Заключение

Няма универсален комплект за всички дисциплини на колоезденето. Но значението на добрата екипировка се разбира както от спортистите, така и от производителите. Всяко изделие е проектирано и тествано в сътрудничество с професионалисти. Връзката между велосипеда и водача е не само елемент на безопасност, но и спасява човешки живот.

Харесва ли ви тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: